Vinyasa Flow mit Fokus Rückbeugen

Vinyasa flow mit dem Fokus Rückbeugen und dem Höhepunkt Urdva Dhanurasana, gezeigt in erreichbaren Variationen mit Blöcken, Gurt und Wand. Erneuere die Beziehung zu deinem Herzen und lerne mit den Intensitäten des Lebens zu sein.