Günter Recht



Seit Ende 2010 bin ich wieder zurück in München. Verschiedene yoga-richtungen wurden ausprobiert und erfahren. Es hat sich eine Art zu unterrichten entwickelt (und entwickelt sich weiter) in der Körperwahrnehmung und Energiefluss immer wieder neu erlebt werden. Halte das E-RYT 200 (Yoga Alliance) und bilde Studenten zu Yogalehrern aus. Desweitern leite ich Fortbildungen - Immersions - retreats in Europa und USA. Ich glaube an den heilenden Aspekt von Yoga in physischer und psychischer Weise. Eine regelmässige Praxis in Meditation, Pranayama, und Asana wird unterstützen und aufdecken was eigentlich schon da ist : "Deinen inneren Lehrer".


Sessions

Yoga, Pranayama and Meditation
Duration
75 minutes
Time
18:30
Days
Mondays
Description
Günter invites you to "stay solid, be liquid" in his vinyasa - restorative practice with elements of pranayama and meditation. Holding poses, refining poses, energy based movements, spirals and circles, prana/chi will flow and make space for an enchanted/transported state.
Level
What to Expect
Yoga, Pranayama and Meditation Practice The session will be in English and German
Coaches
Günter Recht
Language
German
How
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